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"Julia é mãe da Lívia e dos gemeos Laura e Eduardo. mora em Porto Alegre, tem 33 anos e é nutricionista."

Receitas

Receita de Suco Detox

Qual nutri não adora um suco detox? rsrsrs Gente, brincadeiras à parte. Esta receita além de ajudar muito a diminuir o inchaço, acelera o metabolismo e é deliciosa! Ingredientes:...

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Nutrição e Saúde

5 hábitos maternos que engordam – Socorro!

Gente, pensei muito neste post pois vejo que muuuuuitas mães fazem estes 5 errinhos, e muitas vezes acabam deixando de emagrecer ou até engordando por causa deles. 1- Comer...

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Receitas

Receita de Purê de Cenoura com gergelim

Esta receita é uma ótima opção para as refeições das crianças. É uma maneira simples de variar a apresentação de um mesmo alimento. Meus pequenos adoram algo diferente, eles...

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