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"Julia é mãe da Lívia e dos gemeos Laura e Eduardo. mora em Miami, tem 34 anos e é Health Coach e nutricionista."

Nutrição e Saúde - Receitas

Receita de Papinha de abóbora

  Esta papinha é ótima receita para quem está começando a introdução alimentar e quer uma receita fácil e gostosa de fazer. Só para relembrar, geralmente iniciamos a introdução...

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Maternidade

Sejam chatos. Por nossos filhos.

Infelizmente o inimigo pode estar junto de um dos nossos aliados na maternidade. A tecnologia. Que jogue a primeira pedra a mãe que não utiliza o Ipad ou a...

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Nutrição e Saúde - Receitas

Kombucha. O que é e como fazer?

Gente, a quantidade de mensagens que recebo sobre o kombucha é enorme! Eu admito que nunca fiz em casa, quando quero consumir compro a versão pronta mesmo. Mas afinal, ...

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