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"Julia é mãe da Lívia e dos gemeos Laura e Eduardo. mora em Porto Alegre, tem 33 anos e é nutricionista."

Nutrição e Saúde - Receitas

Receita de Suflê de Cenoura

Muitas vezes precisamos conquistar a criança com receitas, cores e sabores diferentes. Quem tem filho que não abre a boca sabe bem do que eu estou falando. Até porque,...

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Nutrição e Saúde

Alimentos para seu filho a dormir melhor

Parece mentira gente, mas existem sim alimentos que podem atrapalhar o sono do seu filho e alimentos que vão fazer seu filho dormir melhor. Este texto vale ouro para...

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Nutrição e Saúde - Receitas

Receita de Sopa de Espinafre

Com a chegada do inverno acabamos preferindo alimentos quentes, como caldos e sopas. Claro que quentes e gostosos! A vontade de comer salada diminui bastante com o frio. Não...

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