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"Julia é mãe da Lívia e dos gemeos Laura e Eduardo. mora em Porto Alegre, tem 33 anos e é nutricionista."

Nutrição e Saúde - Receitas

2 Receitas de Danoninho caseiro

Gente, Danoninho não equivale a um bifinho rsrsrsrsr. Brincadeiras a parte, a nossa meta sempre será oferecer uma versão mais saudável de qualquer alimento para o nosso bebe. Principalmente...

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Nutrição e Saúde

O que comer antes do treino?

Trabalho praticamente com a maioria dos públicos, mães, pais, filhos, avós, atletas e todos os tipos de pessoas. E todos, independentemente da atividade física que fazem, precisam cuidar da...

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Nutrição e Saúde - Receitas

Receita de Granola Caseira

Adoro que sempre podemos fazer uma versão mais saudável de qualquer produto. Sou a rainha de mudar receitas, rsrrss. Tanto salgado quanto doce. Tudo vai depender da maneira que...

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