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"Julia é mãe da Lívia e dos gemeos Laura e Eduardo. mora em Miami, tem 34 anos e é Health Coach e nutricionista."

Nutrição e Saúde

Como congelar o leite materno.

Sempre repito por aqui que atendo todo o tipo de público, inclusive que acompanho pacientes meus em diferentes momentos de suas vidas. Por exemplo, uma noiva que me procura...

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Nutrição e Saúde - Receitas

Receita de omelete de forno com legumes

Se tem um ingrediente que não pode faltar na minha casa é o ovo. Primeiro que eu amo comer ovos, colocando em saladas, omeletes ou até como lanche purinho....

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Receitas

Receita de Tapioca de banana e mel

A tapioca é uma das receitas que mais gosto de preparar. Além de ser prática e saudável, as crianças adoram!!! Costumo usar bastante mel aqui em casa, muita gente acha...

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