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"Julia é mãe da Lívia e dos gemeos Laura e Eduardo. mora em Miami, tem 34 anos e é Health Coach e nutricionista."

Nutrição e Saúde

Temperos Prontos, nunca use em papinhas!

Li recentemente em um grupo de mães do Facebook, que a sogra preparou a papinha da neta com Sazon e a mãe desta bebê de apenas 6 meses com toda razão...

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Receitas

Receita de Microondas de Cupcake Integral de cenoura – Entrando no clima da Páscoa

Oi mamães, Aproveitando que a Páscoa se aproxima, quero mostrar para vocês esta receita de microondas de Cupcake Integral de Cenoura que fica uma delícia. Super fácil de fazer, além de...

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Nutrição e Saúde

Ovos de Pascoa de alfarroba – Você já ouviu falar?

Esta dica é para as mamães que preferem não oferecer chocolate para seus filhotes. Pode ser pelo excesso de açúcar, gordura ou cafeína. A alfarroba é um tipo de...

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