Acho bem engraçado que sempre existe um alimento “culpado”. Ovo, glúten, lactose, pão, massas, leite, queijos e assim por diante. Enfim, sempre precisamos cortar algum alimento da nossa alimentação....
continue lendoBiscoito de Natal saudável. Esta chegando o final do ano e junto dele vem o natal. Natal = comilança, né? Rsrsrs Algumas pacientes já estão me pedindo receitas de...
continue lendoEstão chegando as festas. Borá lá se preparar para elas. Esta época de final de ano pode ser bem difícil para mantermos ou diminuirmos o peso. Não estou falando...
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