receita de pão deliciosa

Receita de pão integral de aveia e banana

Esta receita de pão integral de aveia e banana é muito saudável. O pão fica mais durinho, porém muito saboroso.

Ah, quem tiver criança menor de dois anos, não esqueça de tirar as nozes da receita!

Ingredientes:

• 2 ovos caipiras
• ½ xícara de azeite de oliva
• 2 xícaras de água
• 1 colher de sopa de açúcar mascavo
• 2 xícaras de aveia moída fina
• 2 bananas bem maduras
• 1 xícara de nozes picadas
• 1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de Fazer:

• Bata bem os ovos e adicione o azeite.
• Bata mais um pouco.
• Agora adicione a água, as bananas e o açúcar e bata novamente.
• De maneira gradual, adicione aveia para que se misture bem e não forme bolas.
• Quando tivermos uma massa líquida homogênea, adicione o fermento e as nozes.
• Coloque a massa na geladeira por cerca de 30 minutos, enquanto isso, pré-aqueça o forno a 180 graus.
• Coloque a massa em uma forma de pão e leve ao forno durante 50 minutos.

Fica delicioso.

Até mais!

PUBLICADO POR

"Julia é mãe da Lívia e dos gemeos Laura e Eduardo. mora em Porto Alegre, tem 33 anos e é nutricionista."

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